Despre „Succesul în viață” – cu Brian Tracy – deprinderi și strategii

Cele 7 componente ale succesului…

Multe dintre persoanele întâlnite, și-au pus problema succesului în viață…Pentru alții poate deveni o obsesie, care nu face decât să blocheze accesul la succes al persoanei în cauză…Dar câți dintre noi și-au pus intrebarea: ” Cum aș putea defini EU defini succesul și care ar putea fi componentele acestuia, după părerea mea ?”…

Una dintre cărțile care m-au ajutat în găsirea răspunsurilor la această întrebare este „Succesul în viață” . Brian Tracy își începe cartea astfel:

Trăim într-o perioadă a realizărilor. Niciodată nu au realizat oamenii mai multe lucruri, în domenii diferite, decât realizează în zilele noastre. Mulți oameni obțin succesul într-un ritm mai rapid, decât în orice altă perioadă din istorie. Niciodată nu au existat mai multe ocazii de a vă transforma visele în realitate, decât există astăzi.

Tot domnia sa spune : ” Stabilirea SCOPULUI este un element esențial al acestui sistem „ creeat personal. Este extrem de important să stabiliți ce reprezintă, pentru dumneavoastă SUCCESUL ! Cu alte cuvinte, ar fi de dorit să stabiliți ” Cum ar arăta viața dumneavoastră DACĂ ați putea să o transformați într-o capodoperă ? „.

Exercițiu : Alegeți un moment important, în care a fost nevoie să luați o hotărâre (nu are importanță că sunteți, sau nu, mulțumit de hotărârea luată) și imaginați-vă că acel moment reprezintă PUNCTUL  ZERO…Apoi puneți-vă următoarea întrebare : „Ținând cont de diferitele aspecte ale vieții și relațiilor personale, DACĂ ar trebui să iau această decizie AZI – știind ceea ce știu acum – CE AȘ FACE ?”

Sinceritatea este foarte importantă ! Fiți sinceri cu dumneavoastră inșivă și refuzați orice lef de compromis ! Este necesar să vă definiți IDEALUL în orice situație, inainte de a vă lăsa copleșiți de toate motivele care ar putea bloca realizarea acestuia.

Toate marile realizări, încep prin a stabili ce anume vă doriți, cu adevărat !

În accepțiunea lui Brian Tracy, există 7 componente, care caracterizează viața și realizările oamenilor de succes.

Definind succesul sau fericirea voastră, în funcție de una sau mai multe dintre aceste 7 componente, vă creeați o ȚINTĂ clară pe care puteți să o atingeți !

Modul în care DUMNEAVOASTĂ puteți să aveți o imagine clară, a unui viitor perfect, creează, de fapt, premisele pentru inițierea unui GHID personal, cu strategii și acțiuni care să vă conducă la îndeplinirea SCOPULUI.

Și acum să vedem cele 7 componente ale succesului, definite de Brian Tracy :

1. PACEA  INTERIOARĂ

2. SĂNĂTATEA ȘI  ENERGIA

3. RELAȚII  PLINE de IUBIRE

4. LIBERTATE  FINANCIARĂ

5. IDEALURI ȘI ȚELURI IMPORTANTE

6. AUTOCUNOAȘTEREA ȘI CONȘTIINȚA DE SINE

7. ÎMPLINIREA PERSONALĂ

Vă provoc la o discuție, prin comentarii personale, referitoare la cele 7 componente ale SUCCESULUI. Cum le vedeți și înțelegeți prin prisma propriului sistem de valori ? După propria părere, acest exercițiu reprezintă un act de CREEAȚIE, însoțit, din parte mea, de un feed-back pozitiv și constructiv…

Revin săptămâna viitoare cu articole separate pentru fiecare dintre cele 7 componente, în parte. Vă aștept comentariile, chiar și în anonimat ! Mi-ar face plăcere să le dezbatem împreună pentru a descoperi păreri pro și contra !

Rețineți : Nu există GREȘELI ci numai păreri personale din care fiecare dintre noi ÎNVAȚĂ!…Haide-ți să învățăm impreună !

 

4 PASI spre SUCCESUL PERSONAL

Multe dintre persoanele pe care le cunosc atribuie succesul personal, succesului în viata profesionala. Dar, oare, ce se intamplă cu viata privată ? Este o întrebare, pe care, cei mai multi oameni refuză să și-o pună…O problema reala, care nu este luata in considerare, nu este neaparat legata de cum sa obtii ceea ce-ti doresti, ci mai ales, sa continui sa doresti ceea ce ai! 

Masura succesului personal (care include și succesul profesional), NU este data de ceea ce ești (din punct de vedere social si profesional), cât ai(din punct de vedere financiar) sau ce ai realizat !
Dupa părerea mea, succesul personal se masoara prin CÂT de bine TE SIMȚI cu ceea ce ești, ceea ce ai facut și ceea ce ai …Înseamna, de asemenea, să ai încredere ca POȚI sa OBȚII ce îți dorești și să FII MOTIVAT sa faci ceea ce este necesar pentru acest lucru.

Câteva mici schimbări, dar semnificative, în felul în care gândim, pot să netezească drumul spre un succes mai mare !

Primul pas : STABILESTE-ȚI  INTENTIA ! – Sa realizezi unde te afli în acest moment și să stabilești, cu claritate, unde si cum poti sa ajungi, realizând un echilibru între succesul exterior și cel interior;

Al doilea pas: OBȚINE CE-ȚI TREBUIE ! – Să înveți cum să obții ceea ce-ți trebuie, cu adevarat. Este important, pentru a te cunoaste,  să fii sincer cu tine însuții (insății), identificandu-ți nevoile afective reale (vezi articolul ” Vitaminele iubirii”);

Al treilea pas : OBTINE CEEA CE-TI DORESTI ! – Stabilește importanța dorințelor puternice, a credințelor ferme și a sentimentelor pe care le traiești ; învata să-ți sporești puterea dorințelor, prin recunoașterea și transformarea sentimentelor si a emotiilor negative ;

Al patrulea pas : ÎNLĂTURĂ PIEDICILE DIN CALEA SUCCESULUI ! – Conștientizează cele 12 piedici obisnuite care te pot ține în loc : reproșul, depresia, neliniștea,indiferenta, pedeapsa, nehotărârea, amânarea, perfecționismul, ranchiuna, autocompatimirea, zăpăceala (confuzia) si vinovația.

Dar, mai ales, NU uitati ca diferenta dintre cei ce reusesc in viata si cei ce dau gres, este data de capacitatea fiecaruia, de a se ridica din nou, dupa o cadere !


Succesul personal este să rămâi în contact cu pacea ta interioară, cu bucuria, dragostea și încrederea !

Însemnări din cartea „Asculta-ti corpul” – Lise Boubeau

Dacă simti durere, e un semn că rezisti.

Dacă îmi spui că nu ai toate relatiile pe care le doresti, că nu ai dragoste, sănătate si
nici banii de care ai nevoie, o să-ti răspund: „De vreme ce-ti lipsesc atâtea, ce ai
de pierdut?”. Încetează să opui rezistentă si lasă-te în voia schimbării.

Spune-ti că ai totul de câstigat încercând ceva nou. Evolutia ta se va resimti si răul va fi
mult mai putin dureros. Întotdeauna, cei care rezistă mai mult vor avea mai mult
de suferit. Cu cât rezisti mai mult, cu atât persistă răul. Cu cât opui rezistentă la
ceva, cu atât sunt mai multe sanse ca situatia respectivă să se repete.

Rezistenta e mai accentuată la cei cu un caracter mai puternic. Vor avea de lucru
de două ori mai mult. Dar ceea ce contează acum esti tu. Continuă-ti drumul;
perseverează, câstigă mici victorii în fiecare zi si, treptat, vei ajunge să realizezi
tot ce-ti doresti.
Cuvântul Dumnezeu va fi deseori mentionat pe parcursul cărtii, ca si câteva
pasaje din învătăturile lui Iisus, dar nu te speria, aceasta nu este o carte
despre religie. Există o singură religie în această lume: aceea a iubirii de sine
si fată de cei apropiati, aceea de a-i accepta pe oameni asa cum sunt. Nu-l
poti renega pe Dumnezeu pentru că tu esti una din manifestările Sale, la fel ca
tot ce este pe pământ.

Poti crea orice în această lume!
Omul devine ceea ce gândeste.
Cea mai mare parte a timpului ignori ceea ce gândesti.
A evolua înseamnă a deveni o fiintă spirituală, o fiintă care vede dragostea (pe Dumnezeu) peste tot.

Devii ceea ce gândesti! Devii ceea ce lasi să intre în constientul si subconstientul tău.

Iată un exercitiu care a fost mentionat si în prefată. Vei găsi unul la sfârsitul
fiecărui capitol. Dacă vrei într-adevăr să te ajuti pe tine însuti, te sfătuiesc să le
acorzi multă atentie.
Ia o foaie de hârtie si scrie tot ce îti amintesti că ai făcut în ultima săptămână.
1. Lucrurile pe care le-ai făcut în mod constient, pentru tine, care te-au
ajutat să te simti bine, te-au făcut să simti o anumită bucurie.
2. Lucrurile pe care le-ai făcut pentru altii, mentionând dacă le-ai
înfăptuit de bunăvoie sau ceea ce te-a îndemnat să le faci.
3. Numeste toate persoanele pe care le-ai judecat sau criticat în cursul
săptămânii, pe cele care au spus sau au făcut lucruri care nu ti-au
plăcut si pe care ai fi preferat ca ele să le fi spus sau făcut altfel.
4. Scrie tot ce-ti amintesti.
Îti sugerez să rostesti afirmatia de mai jos ori de câte ori te vei găsi singură cu
gândurile tale, până când vei fi pregătită să treci la capitolul următor:

SUNT O MANIFESTARE A LUI DUMNEZEU, SUNT DUMNEZEU, DECI POT
CREA CEEA CE DORESC SI POT SĂ AJUNG LA O MARE PACE SI FORTĂ
INTERIOARĂ.

Vitaminele iubirii – partea 4

Dinamica procesului prin care obtii ceea ce-ti trebuie poate fi cel mai bine inteleasa prin intermediul unei metafore: sa ne imaginam un rezervor pe care avem posibilitatea sa il umplem cu iubire. Fiecare dintre noi are zece asemenea rezervoare.
Daca suntem conectati cu EUL nostru adevarat, obiectivul este sa le pastram pline. In cazul in care suntem desprinsi de eul nostru, atunci unul sau mai multe dintre aceste rezervoare, se golesc.

Indata ce un rezervor este plin, ca sa ramai conectat trebuie sa incepi sa umpli un altul.
Cand un rezervor se umple, traim o crestere a sentimentului pozitiv. Bucuria legaturii cu eul nostru interior ne face fericiti.

Atunci cand este plin un rezervor de iubire, incepem sa ne simtim plictisiti si nelinistiti. In mod ironic, simptomul inevitabil al implinirii este constiinta ca ne lipseste ceva.
Cand doi oameni care s-au iubit, se indeparteaza unul de celalat, de obicei le lipseste vitamina E (dragostea de propriul eu).

Cand nu stam bine cu dragostea de sine, incepem sa asteptam prea mult de la partener ! Asta deoarece nu ne iubim pe noi insine prea mult, avem mai multa nevoie sa ne simtim iubiti mai mult de partener…

Cand nu-ti iubesti eul, nimeni altul decat tu insuti, nu te poate face sa te simti mai bine!

Vitaminele iubirii – partea 3

Am vorbit in primele doua articole despre ceea ce ne trebuie, dar nu suntem pe deplin constienti de aceste necesitati ale noastre.
In diverse ocazii m-am izbit de neputinta oamenilor de a-si concretiza SCOPUL pentru ca ami apoi sa-si aleaga caile si modalitatile de a si-l atinge.

Multi dintre noi (inclusiv eu) stim ce ne dorim si de cele mai multe ori ne STRADUIM sa obtinem ceea ce ne dorim, dar de multe ori esuam si suntem frustrati, suparati, nervosi si chiar furiosi.

Dar oare cati dintre noi suntem constienti ca toate aceste sentimente NE APARTIN, sunt ale noastre si nu dorim sa le acceptam, ca atare. De cele mai multe ori ii invinovatim pe cei de langa noi de cele mai multe dintre esecurile noastre.
Da, poate ca au participat cu un gest sau un cuvant, pe care l-am considerat nepotrivit. Dar, cu toata sinceritatea va spun ca sentimentele pe care le traim, fie ca sunt benefice sau distructive, ne apartin in totalitate si suntem singurii resposabili de efectele pe care le produc asupra noastra.
Cred, cu sinceritate, ca suntem direct resposabili de ceea ce ni se intampla ! Si nu este nimic anormal sa avem si zile bune, dar si zile mai putin bune(unele proaste, de-a dreptul !)…
Si da, este normal ca uneori sa fim tristi, dezamagiti sau, pur si simplu, furiosi. dar important este sa ne acceptam starile si reactiile si sa recunoastem ca nu suntem perfecti !
Perfectiunea este minunata, dar uneori atat de mult poate incurca !
Si atunci ce am putea face, oare, ca sa fim fericiti ? Sau macar multumiti de noi, si cu noi insine ?
Punidu-mi aceasta intrebare am ajuns la o concluzie trista, dar adevarata (in ceea ce ma priveste ) : Daca EU nu sunt multumita de MINE, cum ar putea sa fie altcineva multumit cu mine ? Cum i atuncas putea sa cer acest lucru altora, daca eu insami nu mi-l pot oferi ?
Si, oare nu este cazul SA FAC ceva ?
Am citit intr-o carte, de curand, o afirmatie-metafora care mi-a placut forate mult:
” Dinamica procesului prin care obtii ceea ce iti trebuie poate fi cel mai bine inteleasa cu ajutorul unei imagini – REZERVOARELE de IUBIRE. Fiecare (dintre noi) are zece asemenea rezervoare. Daca ramanem conectati cu EUL nostru adevarat, obiectivul este sa le pastram pline. Daca suntem desprinsi de calitatile adevaratului nostru EU, atunci unul sau mai multe dintre rezervoarele noastre se golesc. Indata ce un rezervor e plin, ca sa ramai conectat, trebuie sa incepi sa umpli un altul.” Daca nu esti atent si nu poti, din cand in cand, sa fii sigur ca toate nevoile tale de dragoste sunt satisfacute, vei deveni NEFERICIT …
Eu sunt convinsa ca nimeni nu-si doreste acest lucru ! Ma puteti contrazice ?

Vitaminele iubirii – partea 2

O viata bogata si pe deplin satisfacatoare va fi alimentata de fiecare dintre cele zece vitamine ale iubirii, de fiecare dintre aceste zece feluri de dragoste si sprijin.

Cand esti nemultumit de viata (nu ai succes interior) sau nu ai ceea ce doresti (nu ai succes exterior), motivul de baza este ca nu obtii ceea ce doresti…
Nevoile noastre de dragoste variaza in functie de ceea ce ne lipseste…Tot asa, daca iti lipseste o anumita vitamina a iubirii, nu are importanta ca le ai pe celelalte, nu vei fi fericit !…
Din proprie experienta, pot spune ca sunt constienta, acum cand citesc si recitesc aceste cateva randuri, de faptul ca imi este dificil sa-mi dau seama de ce uneori am o stare de nemultumire fara un motiv anume. De cele mai multe ori ma invinovatesc si imi spun ca daca as fi invatat sa gandesc pozitiv, poate as fi reusit sa nu ajung in situatia asta. Dar a gandi, chiar si in mod pozitiv, tot un proces mental reprezinta. Esti in legatura cu mintea si nu poti fi si in legatura cu inima.
Ceea ce am invatat, in ultima vreme, si m-a ajutat in momentele de cumpana, este legat de importanta de a fi conectata cu inima si implicit, de a fi capabila sa spun ce emotii si sentimente am.
Sufletul tau are puterea sa atraga dragostea care ii trebuie, dar mintea trebuie sa stie sa recunoasca ceeace ii trebuie, iar inima sa se deschida ca sa o primeasca…Cand dorinta inimii tale nu-ti este disponibila, cauti intr-o directie gresita (de exemplu ceea ce se intampla adeseori in casnicie). Cand oamenii se casatoresc, adesea neglijeaza celelalte vitamine ale iubirii…ei asteapta totul de la partener pentru ca se simt ca in Rai … si uita de celelalte nevoi .
Sufletul are nevoie de toate cele zece vitamine ale dragostei, dar inima nu le poate asimila decat una cate una.
Oricare dintre nevoi ne-ar fi satisfacuta, vom incepe sa ne simtim nesatsfacuti in gradul in care suntem deficitari in celelalte nevoi de dragoste.
Asta explica misterul prin care atat de multe perechi se indragostesc si apoi relatia se raceste. In acel moment, incetam sa mai simtim dragostea. Nu are importanta ce facem, sau ce face partenerul nostru, nu va fi niciodata destul. Devenim insensibili !

Vitaminele iubirii – partea 1

„Intocmai cum trupul are nevoie de apa, aer, hrana, vitamine si minerale pentru a-si pastra sanatatea, si SUFLETUL are nevoie de diferite feluri de iubire pentru a creste si a se exprima intru totul, prin minte inima si trup.
Inima ajuta sufletul adunand ceea ce-i trebuie ca sa creasca !
Daca sufletul nu are ce-i trebuie, el nu are puterea sa ne conduca si sa aduca implinirea in viata. Exista 10 nevoi de dragoste sau vitamine ale iubirii. Pentru a realiza succesul personal, fiecare dintre aceste vitamine (reprezentand, de fapt NEVOI,ce ar trebui sa fie satisfacute) ar trebui identificate si materializate sub forma unor dorinte realizabile. Ca sa cunosti si sa cercetezi eul tau adevarat, trebuie sa-ti deschizi inima pentru a primi fiecare dintre aceste vitamine.
Cele 10 vitamine ale iubirii :
1.Vitamina D1- dragoste si ajutor de la Dumnezeu;
2.Vitamina P – dragoste si ajutor de la Parinti;
3.Vitamina F – dragoste si ajutor de la Familie, Prieteni si din Distractii
4.Vitamina S – dragoste si ajutor de la cei similari noua, oameni cu tinte asemanatoare cu ale noastre;
5.Vitamina E – dragoste si sprijin de la propriul nostru EU;
6.Vitamina R – dragoste si sprijin din relatii intime, parteneriate si legaturi Romantice;
7.Vitamina D2 – dragoste si ajutor pentru cineva care este dependent de noi;
8.Vitamina C – sa raspunzi darurilor comunitatii in care traiesti
9.Vitamina L – sa raspunzi darurilor Lumii intregi;
10.Vitamina D3 – sa-l slujesti pe Dumnezeu !
Nevoile noastre de dragoste variaza in functie de ceea ce ne lipseste !”
Oare fiecare dintre noi s-a gandit la acest aspect ? Eu nu pot spune asta decat acum, cand m-am confruntat cu situatii limita, in care am intrat fara voia mea, dar care m-au fortat sa imi pun intrebari legate de ceea ce-mi lipseste in viata.
Si mai ales, de ce uneori am stari de singurarate coplesitoare…
Mi-am pus intrebari si am gasit raspunsurile care sa ma ajute sa merg mai departe…Nu spun ca am descoperit adevarul suprem ! Ci doar, am putut face un pas mai departe, in a-mi trai viata si a ma bucura de micile lucruri care ne inconjoara …
Este minunat !