Însemnări din cartea „Asculta-ti corpul” – Lise Boubeau

Dacă simti durere, e un semn că rezisti.

Dacă îmi spui că nu ai toate relatiile pe care le doresti, că nu ai dragoste, sănătate si
nici banii de care ai nevoie, o să-ti răspund: „De vreme ce-ti lipsesc atâtea, ce ai
de pierdut?”. Încetează să opui rezistentă si lasă-te în voia schimbării.

Spune-ti că ai totul de câstigat încercând ceva nou. Evolutia ta se va resimti si răul va fi
mult mai putin dureros. Întotdeauna, cei care rezistă mai mult vor avea mai mult
de suferit. Cu cât rezisti mai mult, cu atât persistă răul. Cu cât opui rezistentă la
ceva, cu atât sunt mai multe sanse ca situatia respectivă să se repete.

Rezistenta e mai accentuată la cei cu un caracter mai puternic. Vor avea de lucru
de două ori mai mult. Dar ceea ce contează acum esti tu. Continuă-ti drumul;
perseverează, câstigă mici victorii în fiecare zi si, treptat, vei ajunge să realizezi
tot ce-ti doresti.
Cuvântul Dumnezeu va fi deseori mentionat pe parcursul cărtii, ca si câteva
pasaje din învătăturile lui Iisus, dar nu te speria, aceasta nu este o carte
despre religie. Există o singură religie în această lume: aceea a iubirii de sine
si fată de cei apropiati, aceea de a-i accepta pe oameni asa cum sunt. Nu-l
poti renega pe Dumnezeu pentru că tu esti una din manifestările Sale, la fel ca
tot ce este pe pământ.

Poti crea orice în această lume!
Omul devine ceea ce gândeste.
Cea mai mare parte a timpului ignori ceea ce gândesti.
A evolua înseamnă a deveni o fiintă spirituală, o fiintă care vede dragostea (pe Dumnezeu) peste tot.

Devii ceea ce gândesti! Devii ceea ce lasi să intre în constientul si subconstientul tău.

Iată un exercitiu care a fost mentionat si în prefată. Vei găsi unul la sfârsitul
fiecărui capitol. Dacă vrei într-adevăr să te ajuti pe tine însuti, te sfătuiesc să le
acorzi multă atentie.
Ia o foaie de hârtie si scrie tot ce îti amintesti că ai făcut în ultima săptămână.
1. Lucrurile pe care le-ai făcut în mod constient, pentru tine, care te-au
ajutat să te simti bine, te-au făcut să simti o anumită bucurie.
2. Lucrurile pe care le-ai făcut pentru altii, mentionând dacă le-ai
înfăptuit de bunăvoie sau ceea ce te-a îndemnat să le faci.
3. Numeste toate persoanele pe care le-ai judecat sau criticat în cursul
săptămânii, pe cele care au spus sau au făcut lucruri care nu ti-au
plăcut si pe care ai fi preferat ca ele să le fi spus sau făcut altfel.
4. Scrie tot ce-ti amintesti.
Îti sugerez să rostesti afirmatia de mai jos ori de câte ori te vei găsi singură cu
gândurile tale, până când vei fi pregătită să treci la capitolul următor:

SUNT O MANIFESTARE A LUI DUMNEZEU, SUNT DUMNEZEU, DECI POT
CREA CEEA CE DORESC SI POT SĂ AJUNG LA O MARE PACE SI FORTĂ
INTERIOARĂ.

Lasă un răspuns